Ayak Kokusu Nasıl Önlenir?

Ayak Kokusu Nasıl Önlenir?

Ayak Kokusu Nasıl Önlenir?

Ne kadar da utandırıcı ve can sıkıcı bir problemdir. Ayak Kokusu Nasıl Önlenir?. En temiz olanlarımızda bile olabilir. Peki ayak kokusunun sebebi nedir? Kısacası: ayak kokusuna sebep olan ana faktör ayakların terlemesidir. Nefes almayan ayakkabılar ayağımızı daha çok terletir ve daha çok kokmasına sebep olur.

Ayak Kokusu Nasıl Önlenir?

Ayak kokusunu tamamen önlemek mumkun olmayabilir ama terlemeyi azaltarak kokuyu minimize edebilirsiniz.

Temizlik: Ayaklarınızı hergün yıkayınız. Ayağınızı so dolu bir kapta bir süre bekleterek yıkamak, ya da sabunlayarak yıkamak daha da iyi sonuç verecekir. İyice yıkadığınız ayağınızı iyice kurulamanız cok onemlidir.

Doğru Çorapları Seçmek: Ter çeken pamuklu, ya da bazı ter çeken yün ya da özel örülmüş çoraplar teri emerek ayağınızın nefes almasını sağlıyacaktır. Eğer çoraplarınız nemlenirse değiştirip temiz çoraplar giymelisiniz.

Doğru Ayakkabı Seçimi: Eğer ayakkabılarınız olması gerekenden daha sıkı ise ayağınızı terletebilir. O yüzden rahat ayakkabılar giymeniz önemlidir. Plastik ayakkabılar daha çok kokuya sebep verebildiği için kaçınmakta fayda vardır.

Ayakkabı Değiştirmek: Aynı ayakkabıyı giyerek farkında olmadan bakterilerin üremesi için nemli bir ortama sebebiyet verebilirsiniz. O yüzden farklı ayakkabılar giyerek, boşta kalan ayakkabınızın kurumasına fırsat vermeniz de ise yarayacaktır.

Bakterileri Öldürmek: Ayakkabılarınızı güneşte bekleterek ya da antibakteriyel sprey sıkarak ayakkabılarınızdaki bakterileri yok edebilirsiniz. Ayrıca ayağınızı antibakteriyel sabun ile yıkayarak da aynı neticeyi elde edebilirsiniz.

Ayakkabıları Yıkamak: Birçok spor ayakkabısı ve ayakkabı türleri yıkamaya müsaittir. Hatta bazıları çamaşır makinesi ile bile yıkanabilir. İyice kurutmak şartı ile bu şekilde ayakkabılarınızdaki kokuyu tamamen yok edebilirsiniz.

Çıplak Ayakla Dolaşmak: Özellikle evinizin içinde, mümkünse balkon gibi güneş gören mekanlarda dolaşmak da ise yarayacaktır.

Ayak Kokusu Nasıl Önlenir?

Ayak Kokusu Nasıl Önlenir?

Eğer yukarıda saydığımız çözümler ise yaramıyorsa bakteriyel bir enfeksiyon geçiriyor olabilirsiniz ya da ayağınız mantar olmuş olabilir.Bunların hepsini yapıyorsanız ama hala ayak kokusunu önleyemiyorsanız, bir doktora görünmenizde fayda var.

Bir önceki yazımda « makalem ilgini çekebilir. Okumak istermisin ?
1 yorum
307 okuma
2 Mayıs, 2018
Admin
Admin

Site web editörü olan admin makale yazarlığı yapar. Site web editörü olan admin makale yazarlığı yapar. Site web editörü olan admin.


Yorumlar



Yorumlar (1 Yorum)

Bir Yorum Yazmak İstermisiniz ?