Besleyici Ve Lezzetli Smoothie Tarifi

Besleyici Ve Lezzetli Smoothie Tarifi

Besleyici Ve Lezzetli Smoothie Tarifi

Yaz aylarına girmemizle yeni bir tarifle karşılaştık. Nedir bu smoothie? Besleyici Ve Lezzetli Smoothie Tarifi. Aslında smoothie tam olarak şahane bir yaz içeceği.Hem sağlıklı, fazla kilolarımızı yakacak, hemde tadı şahane.
Eğer ki yaz aylarında canınız bolca tatlı çekiyorsa kendinizi bu içecekle frenleyebilirsiniz.
İçerisinde bolca vitamin, kırmızı meyveler ve en önemlisi bolca sağlık var.
Eğer ki yaz aylarında su haricinde böyle tatlı, sağlık bombası ee birazda kilo verdirecek içecekler içmek istiyorsanız bu tarifi hemen not almanızı öneririm.

Smoothie Tarifi;
1 su bardağı yeşil çay
1 su bardağı yoğurt
1 su bardağı çilek
yarım limon
1.5 yemek kaşığı bal
1 dilim kavun
Buz

Tarifi işte bu kadar herşeyden bir bardak ve sadece yapmanız gereken blendır kabına koyup blendırdan geçirmek ve hepsini eriyene karıştırmak.
Eğer ki çilek ve kavunu bir arada sevmiyorsanız bunun yerine karpuz, greyfurt, muz, şeftali yada istediğiniz ve tercih ettiğiniz meyveleri deneyebilirsiniz.
Hayal gücünüzü konuşturmalısınız. Sadece çilekli yada sadece muzlu yapabilirsiniz.
Fakat benden tavsiye ölçüleri bir bardak daha arttırıp yaparsanız dolabınıza fazladan koyabileceğiniz smoothie olacaktır. Ve çok yandığınız da yada canınız tatlı istediğinde kendinize smoothie armağan ederek hem sağlıklı hemde tatlı krizlerinizi bu içecekle durdurabilirsiniz.

Şimdiden afiyetli ve sağlıklı olsun.

Www.KoLaySohbet.NeT

Admin

15.08.2018

Bir önceki yazımda « makalem ilgini çekebilir. Okumak istermisin ?
yorum yok
190 okuma
15 Ağustos, 2018
Admin
Admin

Site web editörü olan admin makale yazarlığı yapar. Site web editörü olan admin makale yazarlığı yapar. Site web editörü olan admin.


Yorumlar



Bir Yorum Yazmak İstermisiniz ?